年度归档： 2022 年

大暑时节话便秘

2022年7月23日

大暑暴虐如恶酒。大暑是一年中最热的节气，湿热交蒸，宜用宁静之心，统领衣食住行。三伏天愈发炎热，人体也 […]

入伏时节话养生

2022年7月16日

常言道：“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过不好，是要 […]

冬病夏治三伏贴

2022年7月16日

对于冬病夏治，大家不妨试试三伏贴，不过我们也要注意正确的使用，避免出现异常情况，导致治疗效果不佳，或 […]

小暑时节话养生

2022年7月6日

“倏忽温风至，因循小暑来”。进入小暑，风也是热的，小暑大暑，上蒸下煮，人易感到心烦不安、疲倦乏力，要 […]

夏至时节话养生

2022年6月21日

夏至心火当令，是阳气最旺的时节。夏至时节要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气；夏至也是所谓“阴阳争 […]

芒种时节话养生

2022年6月6日

今日芒种。芒种风来催麦黄，青梅煮酒送花神。芒种，连收带种，是麦类等有芒作物成熟的时节，天气炎热正盛， […]