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大暑暴虐如恶酒。大暑是一年中最热的节气，湿热交蒸，宜用宁静之心，统领衣食住行。三伏天愈发炎热，人体也 […]
湿气会导致便秘。一般湿邪引起的便秘通常表现为大便量少，便质黏腻，便后不爽等特点。 防外 […]
常言道：“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过不好，是要 […]
入伏了，“伏”又有伏藏之意。在此转换的时节，我们亦需要调整身体来度过这最凶险的40天。潜藏避暑从五行 […]
对于冬病夏治，大家不妨试试三伏贴，不过我们也要注意正确的使用，避免出现异常情况，导致治疗效果不佳，或 […]
有一种消肿利尿祛除便秘降三高的药材，它的学名叫“玉蜀黍须”，又被称为“龙须”，其实就是玉米须。 古人 […]
“倏忽温风至，因循小暑来”。进入小暑，风也是热的，小暑大暑，上蒸下煮，人易感到心烦不安、疲倦乏力，要 […]