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气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，但经络受到堵塞，身体的某些器官就会得不到 […]
此方只适用于实热引起的便秘，例如经常熬夜、作息不正常、打火锅、吃烧烤上火造成的便秘。 配方： 1 […]
便秘能使身体出现慢性中毒症状，如出现胃满不舒、腹胀、食欲不振、失眠多梦、烦躁、健忘、遗精等；长期便秘 […]
春分过后吃茼蒿，保护肝脏、预防便秘，这样吃还适合高血压人群。 茼蒿的好处 茼蒿又被叫做同蒿，蒿菜，蓬 […]
春分节气平分了昼夜、寒暑，此时也要注重保持人体内的阴阳平衡状态。首先应区分体质预防因引发的疾病；同时 […]
春分者阴阳相半也。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半 […]
春季是一个适宜养生的好时机，很多人都选择在这个时机养生，春季养生之道有很多，单穴调理是大好时机。 单 […]
蛰是藏的意思，惊蛰意味着“立春”以后，天气开始逐渐转暖，春雷初响，蛰伏在泥土中冬眠的各 […]
惊蛰是反映春季自然物候现象的一个最重要的节气。此时，久违的雷公开始现身，春雷始鸣，“万物出乎震”：雷 […]