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现代社会，生活越来越好。但是，对于怎么吃饭却成了问题！很多人认为不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发 […]
常言道：养脾胃就是养命，养好脾胃不生病。 如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个 […]
目前高血压在我国发病率有近2亿人，却有大多数患者并不清楚造成高血压的根源是什么，就急着吃药降压，简单 […]
好的情绪是最大的养生。情绪不好，大多数的养生都是徒劳的。不知道你有没有这种感觉？身边很多把“养生”挂 […]
人们经常用“五劳七伤”来形容人身体虚弱多病。那么，五劳七伤”到底是什么？五劳是指心、肝、脾、肺、肾五 […]
自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄增大而消失。人一生病，就找医生吃药、打针， […]
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。立冬时节，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明 […]
立冬后，气温明显的下降，很容易出现极度保温的行列之中，就会导致大量的热性食物进入到脾胃中，其中就包括 […]
立冬大白菜售卖旺季，应季的大白菜，营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B族和维生素C、粗纤维以及蛋白 […]
立冬时节，这几天全国很多地方都在降温，很多人说：“我被寒风吹到了！”风为百病之长，是一种常见的致病因 […]