月度归档： 2018 年 12 月

冬季是肛肠疾病的多发季节，除气候因素外，此时人们的户外运动减少，不少人开始吃辣、喝酒、进补等以增加体 […]

寒冷的冬天，温水泡脚是最简单有效的暖身法，可促进血液循环，改善手脚冰冷。如果在泡脚水中加入白酒，既能 […]

冬季很多朋友都出现便秘的症，那么冬季我们应该如何缓解便秘呢？下面介绍冬季缓解便秘的6个方法。 　　1 […]

立冬已过，天气渐渐寒冷，不少痔疮患者认为熬过了痔疮高发的夏秋，迎来了比较温润的冬天，便掉以轻心。记者 […]

冬季畏寒怕冷，四肢不温，这都是阳气虚的表现，就需要护阳固气。尤其是进入老年期的人，大多脏腑气虚血弱， […]

对于冬天这个季节来说，除了寒冷以外，还有气候干燥这一特点，尤其是对于冬天的孩子来说，似乎在护理起来更 […]

1、取朴硝100克，放入盆内，用开水冲入使其溶化，先熏10分钟，然后用棉球蘸药液一边洗一边湿敷外痔处 […]

颤抖养生练习方法简单易行，对场地、器械、个人技巧等要求低，还能够延年益寿。 1、全身调理，周身轻松 […]

便秘是临床上比较常见的一种病症，其症状特点是排便次数明显减少，每2~3天或更长时间一次，无规律，粪质 […]

提肛又名“摄谷道”。谷道，就是肠道。吸气时，将肛门的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后慢慢 […]