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“足是人之底，一夜一次洗”。大雪时节日常生活中在避免风寒护住胸背腰腹足底穴位。其中最重要的是养护好足 […]
大雪时节，气温降低，寒气凛冽，人容易受到风寒邪气的侵袭。寒邪容易伤人阳气，大雪保健养生要注意三防四补 […]
古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了大雪节气 这个时段，雪相较小雪节气而言，往往下得更大、范围 […]
俗话说：“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。特别是在寒 […]
大雪节气养生要多吃带有“大”和“雪”的食材。大雪冬至后，篮装水不漏”的说法，意思是大雪 […]
大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。中医 […]
今日大雪，是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太 […]
明日大雪，预示着天气更加寒冷。每个节气都有适合此时的养生法则，在这欢送小雪迎接大雪节气之时，人们要学 […]
大雪时节养生保健要注意并要四大原则恪守四项原则，才能保证安全健康度过这个严寒的冬季。 衣——重点注意 […]
饮食风俗传统食物 1、腌肉 大雪节气，中国南京素有“大雪腌肉”的习俗，在古代该习俗源于防一种被称为“ […]