生活当中经常有人会有便秘的情况，而便秘会给人的健康造成伤害的，那么治疗便秘的方法有哪些呢?便秘吃什么食物比较好呢?今天就为大家介绍一些可以治疗便秘的方法!下面大家就一起来看一看吧!
用一片生姜仅三天就治好了便秘
一片生姜、一个创可贴、两白通明液体，最快的三天以内就可以治好便秘的症状，最慢的也不会超过一个礼拜。
通常人都知道，生姜能够和胃止呕，殊不知生姜还有个十分重要的效果，能够辛散水气。
那两白是啥呢一个是白酒，另一个就是白醋。
白酒不用多，几滴就行，起一个药引的效果，酒能够把生姜的成效引进肾脏，推促进身体的新陈代谢。
白醋的效果使硬的粪便能够软化，容易排除。
用法
生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少量白醋，涂在生姜上。
最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就能够入睡了。
第二天假如便秘现已减轻，就可以拿下来;而假如还没有减轻，可以再贴到24小时之后揭下，通常不出三天，便秘症状就会大大减轻，怎么样，赶快试试吧!来源：三九养生堂