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人的健康状况，是靠人体本身所具有的调节修复体系来完成的，外部因素只能起辅助作用。正确的食疗是有效助推 […]
春分者阴阳相半也，昼夜均而寒暑平。同时也意味着春天已经过去一半了。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们 […]
春季正是适合饮用菊花茶的时候。菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热润肠的作用 […]
“惊蛰闻雷万物长，调达肝气和阴阳，多练静功防冷风，温补忌怒肝脾祥，少酸多甘温不燥，多食野菜保安康。” […]