年度归档： 2021 年

芒种前后雨量大增，湿气很重，“霉雨季节”来临，故称“百毒之月”。蚊虫蝇虻行道，机体湿困懒惰，顾护不当 […]

夏属火，是一年中火气最旺盛的季节，由于火气通心，便会出现“暑伤心气的情况。心主血脉，心阳一旦受损，会 […]

常言道：“前身厚如山，后背薄如纸”，意思就是说，前身厚如山，背薄如纸的人才是最健康的状态!背部是整个 […]

夏季养心，不过如果出汗过多，消耗过大，那么身体储存的阳气就会大量外泄，身体容易出现心慌气短的情况，因 […]

立夏时节，暑气渐起，外有感而内有应，因此，立夏之后，心火也会逐渐旺盛，使得人比较容易暴躁。日常生活习 […]

五脏之中的心对应夏，心通于夏气，心阳在夏季最为旺盛。从养生的角度看，立夏后，人体要顺应天气的变化，重 […]