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日本的新养老方式！若能这样养老，还怕啥老之将至？歌唱家声乐，学唱歌的首选专业课堂很多老年人都不愿去养 […]
秋分之后，天气渐寒，不少市民朋友在国庆出游期间选择吃火锅、烤肉等高热量食物来为自己“贴秋膘”。然而大 […]
秋分天气会慢慢的变凉。对于喜欢养生的人来说，也开始进入养生关键期，因为在这之后天气早晚温差比较大，人 […]
秋分了，这也寓意即将真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机 […]
“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。 ”《素问·四气调神大论》云：“秋三月，此 […]
辞长夏迎中秋健脾除湿防便秘，可以从这些方面进行调理。 饮食定量定时 饮食既不可过饥又不可过饱，尤其要 […]
常言道：肩井提气血，润肠防便秘，入秋常清理，阳气耀全身！ 人体有一口井，肩井就是这口井的井口，那么井 […]
夏去秋至，在夏秋交接的农历七月还有一个长夏季节，为阴阳交接的时段。 长夏天气炎热，雨水较多，人体的脾 […]
“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思，这时 […]
处暑时节，夏秋相交之际，养生重在健脾益胃、除湿化湿、预防便秘，才能有效夯实后天之本，维护生命健康。 […]