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冬季正是食用红薯的好季节。不少街坊只知红薯吃多了容易胀气，却不知吃对了，它是很养人的。现在为大家讲讲 […]
中医养生保健学历史悠久，其中穴位养生越来越受到重视。在《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下 […]
中医保健方法多，外用的包括艾灸、拔罐、刮痧等，以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点，深受广大医生和 […]
如今，很多人在备孕方面非常苦恼，今天先对女性艾灸备孕做介绍。 中医角度的女子不孕不育病因 从中医的角 […]
天寒地冻的三九天，难免受寒，尤其是近期流感形式严峻，一人感冒，全家接连感冒，真是糟心。今天给大家分享 […]
有一种绿叶菜，它貌不惊人，却有着“皇帝菜”的美称。 因为，吃它利尿降血压，吃它养血养心肺，吃它防止脑 […]
常言道：脊柱是男人的龙脉，女人的凤骨！脊柱对于人体是非常重要的，对于人体起着支柱的重要作用，正是因为 […]
数九是一年中养生最危险的时节。以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“三九天”，也是一年中最 […]
冬阳贵如金，冬季晒太阳古人叫负暄，也叫负日、负曝，为历代养生家所推崇。珍惜每一天的冬日阳光，坚持晒太 […]
“极之至，阳气始生。”从全年来看：冬至日时节做艾灸是一个非常重要的日子。冬至日是三九灸的第一天，三九 […]