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在“天人相应”理论指导下，中医十分注重节气致病与养生。24节气中尤以冬至、夏至、春分、秋分4节气最为 […]
今日夏至正值盛阳覆盖其上，阴气始生于下，所谓“阴阳争死生分”的时节，表示喜阴的 生物开始滋生，而喜阳 […]
夏至是人体阳气最为旺盛的时节，故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气， […]
恰逢今天夏至，太阳达到了一年中最高的高度，此后气温将逐渐升高，盛夏终于到来。作为一个转折点的日子，我 […]
夏至是可以开始冬病夏治的时节，一些懂养生注重养生的人就会选择在这个时候开始，进行一些冬病的治疗。敷贴 […]
夏至的习俗有很多，有吃馄饨，夏至饼等习俗，而在夏至有很多地方会吃面，那么夏至为什么要吃面呢？&nbs […]
夏至的时候我们应该控制好饮食，在这时候的时令食物是比较多的，在这时候我们如果可以吃的健康，这样自然会 […]
炎炎夏日用热水泡脚养生，光想想都让人觉得不舒服。然而， 夏季泡脚可祛湿解暑，通过泡脚，可以达到“春夏 […]
炎炎夏日工作繁忙、压力大、生活不规律、饮食不规律、长期缺乏运动，是易造成人体经络失衡、经络阻塞、毒素 […]
夏天属火容易心烦气躁。因为夏天，阳气最盛，心脏也属火，为阳中之阳，心火旺盛。所以夏季养生要养心，而最 […]