立夏春天结束夏天开始,炎暑将临,雷雨增多,天地气交,万物华实,是养生的重要时期。夏季属火,火气通于心 […]

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。在这个抗御疫情的第三清明时节,人们的养生显得更加重要。以往清明节 […]

春分者阴阳相半也,昼夜均而寒暑平。同时也意味着春天已经过去一半了。由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们 […]

“惊蛰闻雷万物长,调达肝气和阴阳,多练静功防冷风,温补忌怒肝脾祥,少酸多甘温不燥,多食野菜保安康。” […]

“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声”。“雨水”预示着冬季干冷天气即将结束,雪渐少,雨渐 […]

立春阳气动物,于时为春,意味着冬藏结束。立春后时序开始进入春天,万物复苏预兆着新的一个轮回已经开启。 […]

“寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中的最冷时期。大寒一年二十四节气中的 […]