预防新型冠状病毒肺炎,除了外出戴口罩、勤洗手等,中医还可以通过艾灸来预防。因为该病病邪为“寒湿”,所以应该慎用苦寒药,患者饮食要避免寒凉,食用温热饮食。除了服用中药,中医还有一些简单的治疗方法可以试用,如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等,可以温阳散寒除湿,调理脾胃,提高机体的免疫功能。
《中国疫病史鉴》记载,西汉以来的两千多年里,中国先后发生过321次疫病流行, 由于中医的有效预防和治疗,在有限的地域和时间内控制住了疫情的蔓延。中国的历史上从来没有出现过西班牙大流感、欧洲黑死病、全球鼠疫那样一次瘟疫就造成数千万人死亡的悲剧。
艾叶烟熏预防疾病从古代起就有着͏广͏泛的应用,在端午节的时候,家家户户也会在门上挂艾草驱邪防病。晋代著名 医药学家葛洪在他的《肘 后͏备急方͏》中͏就͏介绍了用艾叶烟熏消毒预防瘟疫传染的方法:在瘟疫流行 时 “以 艾灸病人床四角各一壮,令不相染”,而͏且认为用这种方法预防疫病传染,效果“极佳” 。
孙思邈提出:“凡人吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟毒气不能著人也。”这是用灸法来预防瘟疫感染。
艾灸可以有效防病提高免疫力
如何用艾灸预防瘟疫
艾草全身是宝家不可少
艾灸或艾叶煎水洗浴可以提高人体的免疫力,有很好的预防和治疗感冒、流感作用,对于易感人群是有保护作用的。如今对于预防瘟疫,可以外洗、艾灸、制作成香囊佩戴、香精(挥发油)香薰、工作和生活环境的烟熏、空气清新剂的喷雾等方式预防,推荐几种使用方法:
1.艾叶烟熏法:在瘟疫流行期在工作或生活的房间里,在人离开时用艾条(最好是蕲艾条)点燃,燃烧并烟熏大约半个小时(一般每10平方的房间用一根常规艾条燃烧结束即可),继续密闭1小时,再打开门窗通风。隔天一次。
2.艾叶洗浴法:每天下班回家后用净艾叶加水煮沸5分钟,放温后洗脚,每天一次。或用净艾叶加水煮沸5分钟,放温后洗澡,若没有艾叶,可以用市售的艾叶泡足片、艾叶饼泡水洗浴,或者市售的艾叶浴剂或艾叶香精(艾叶挥发油)在洗脚、洗澡时加入泡浴也可以,每二天洗一次。
3.艾灸防瘟法:选用艾条、艾柱或艾灸盒灸疗,最好选择蕲艾为原料制作的灸材,选穴大椎、肺腧、关元、膻中、足三里,按顺序轮流温灸,每穴就15-20分钟,前3天每天灸一次,3天后隔天灸一次。
4.香囊佩戴法:用蕲艾叶50g,苍术30g,广藿香20g,肉桂10g,丁香10g,八角茴香10g捣成粗粉,制作成香囊2个,随身佩戴或悬挂于书桌、床头。
5.艾叶洗手法:每天下班时、大小便后及饭前用艾叶水煎液洗手,每次洗泡少于5分钟,没有艾叶的也可以用市售艾叶洗手液或艾叶除菌香皂洗手。