夏天婴儿上火便秘一般属于实火!实火多由于外感“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、身热烦燥、尿少便秘等，宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
针对这些情况，给大家一些简单方便的调理和治疗的方法。
1、母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。如果自身上火，很容易使宝宝也上火。
2、多吃寒凉性水果。比如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
3、寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
4、梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。气虚、脾虚的宝宝在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。
5、治习惯性便秘。处方：当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克。用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次。疗效：用药2天，有效率94.17。
6、奶粉浓度太高容易引起便秘。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。奶浓度越高含钠越多，浓易使婴儿血钠浓度升高，引起诸如消化不良、便秘、腹泻、血压上升甚至抽搐等症状，早产儿的奶浓度更需要注意，太浓可能导致坏死性小肠结肠炎，一般市售奶粉都配有统一规格的专用小勺，一定要按照说明来调配奶粉。
7、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。
多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。