今日入伏三伏贴、三伏灸、中药膏方等都是冬病夏治好方法。所谓冬病，是指冬天易发的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、关节炎、过敏性鼻炎、慢性腹泻、冻疮等。冬病夏治是在夏季气温高、人体阳气盛时，运用温里药或补虚助阳的方法，借助自然界旺盛的阳气，促进人体阳气的生发，祛除体内沉积的寒气，以预防冬病发作。三伏天人体腠理开泄，此时进行穴位敷贴有利于气血流通，促使药物随穴位入经络归脏腑。经敷贴治疗后，多数患者的体质可有不同程度的改善，同时有助于增强免疫力。

三伏贴

入伏，将开启一年当中“炎值”最高的时段。每到这个时候，三伏贴受到很多市民的追捧。敷贴相对于吃药打针的好处在于，三伏贴药物经皮肤吸收进入人体血液系统，让药物在血液中平缓释放，避免口服或注射给药时血液中药物浓度起伏较大的现象。另外，一些药物口服后，通过肠黏膜、肝脏经过灭活代谢，进入体循环的药量减少、药效降低，在医学上这种现象被称为首过效应，敷贴则能避免首过效应，让药物的作用得到更充分的发挥。

然而，冬病夏治中医敷贴不是万能的，它不能完全代替其他治疗，原本在服药的慢性病患者在进行敷贴时不能盲目减药、停药。特别是处于急性发作期的患者，不要指望单一敷贴能够立即起效，而应该综合治疗。而且三伏天治冬病要在冬天才能显疗效，不能因没看到立竿见影的效果就放弃治疗。有慢阻肺、哮喘、慢支炎、鼻炎等慢性病的病友表示，经过“一人一方一贴”的个性化三伏贴治疗后，在来年冬天都看到了明显的效果，连续几年坚持贴三伏贴的治疗效果则更显著。

三伏灸

中医认为，人体是阴阳对立的统一整体，疾病发生是由于阴阳平衡失调所致。三伏天是一年当中阳气最盛的时候，也是人体湿气最重的时候，现代都市生活往往作息不规律、常居空调房、贪吃生冷食物等，容易招致外来之“寒”侵入人体，停滞于人体经脉中，造成经络寒阻湿淤，从而出现肢体麻木、颈肩腰腿痛、全身肌肉酸痛等症候。

民间很早就用艾草作为温阳之物，祛除人体之“寒”，进行防病保健。三伏天人体阳气最旺盛、气血循环最好，皮肤松弛，毛孔大张，此时施灸更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，从而调节各大脏腑，将体内的寒气、湿邪祛除，事半功倍地达到温经、通络、止痛的效果。据黄建乐介绍，三伏灸有多种方法，如督脉灸、热敏灸等，患者应在医师的指导下选择适合自己的方法。

中药膏方

膏方调补必须量身定制，一人一方。病史较长、反复发作、体质虚弱的老年人往往表现为“虚实夹杂”，“虚”主要是指阳气亏虚，“实”指的是体内存留痰、湿、淤等病邪，这类疾病在夏天相对缓解，可以集中力量强化阳气。夏令膏方多以清补的药物为主，同时根据需要加入一些对症的药物，在增强体质和免疫力的同时祛除藏在体内的病邪。

“不少市民自行购买成品膏方食用，这样做并不合适。”黄建乐提醒，从治病而言，每个人的病情不一样﹔从补益而言，每个人的体质有差异。以呼吸道疾病为例，很多患者都以咳嗽、咯痰、气喘为主要表现，但是病因有寒、热区别，涉及的脏腑有肺、脾、肾的差异，加上每个人的体质不同、病史长短不同，所以，膏方调理必须由医生量身定制，一人一方。