年度归档： 2020 年

秋冬转换抓紧补脾

2020年10月31日

脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各 […]

艾灸三字经

2020年10月27日

人之身，价无边，若有疾，体难安。 去病法，有多端，用艾火，最简便。 取艾叶，日曝干，搓成球，名艾炷。 […]

霜降巧吃柿子调理便秘

2020年10月22日

柿子是人们生活中经常吃的水果，在秋冬之交的霜降时节正是柿子上市的旺季。柿子非常美味，营养也很好，因此 […]

霜降时节话养生

2020年10月22日

霜降是秋季的最后一个节气。此时天气渐冷、开始降霜，气候特点为偏凉，向冬季过渡。霜降时节，养生保健尤为 […]