“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。 冬季冷风 […]

进入冬季,由于气候干燥、缺少运动,常吃火锅和滋补类食品,纤维摄入萑对较少,导致便秘发病率升高。长期便 […]

大雪到来,风寒更盛,降雪可能性大增,天气也将更加寒冷。中医养生讲究顺应节气,那么大雪时节,我们在养生 […]

瑞雪兆丰年,大雪节气之间,我们首先应该注意防范风寒邪的侵害,注意防风保暖。中医认为头为“诸阳之会”, […]