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“吃”是生理需要，也是一种文化，一门艺术与学问。所以点菜需要认真分析，精心考虑，让饭局多一些情趣，多 […]
中医认为督脉和膀胱经经过臀部，为阳气聚集之处。这里有一个很好的养生穴位，就是八髎穴。 八髎穴是八个穴 […]
好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“十大夺 […]
常言道：有钱难买老来瘦。但有研究发现，老人微胖一些，更易长寿。因此，消瘦 […]
虽然很多人都“狡辩”称如果有机会，他们肯定会选菜单上健康食品，但观察和研究表明，许多人都“打脸”了， […]
有些人体型肥胖、大腹便便、油头满面、无精打采，总感到身体很重、浑身不清爽、舌苔厚、大便黏……其实，这 […]
您有没有过这些体验：发怒的时候面色发青，高兴过头忘了形象，思虑过度而肛肠口大减……这些发怒、得意、思 […]
有读者咨询：我有口臭的毛病已经很多年了，有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太 […]
有读者问，大便总是不正常，不是便秘就是大便失禁，做过肠镜检验没发现问题，但是吃了很多药也不见好，而且 […]
“饭后百步走，活到九十九”，一直被当做最简单惬意的养生法。但饭后散步有不少讲究，一旦走错了，非但不能 […]