气冲病灶也叫好转反应，是被瘀堵的经络（病体、阴寒）遭到阳气冲击时阴阳博弈的现象。气冲病灶的前提是疾病已经存在，如果没有疾病，气流畅行无阻，自然就不会有气冲病灶的现象。
古人云：“药不瞑眩，厥疾弗瘳”。就是说，服药后，如果人体没有明显的反应，则疾病不易治愈。不光汤药如此，艾灸也是如此。也就是说，气冲病灶是艾灸治疗的必经阶段，一般要经历3个过程：找病、翻病、退病。
找病：就是本来没有病，但在治疗中新出现了病；翻病：就是原来得过这个病，但是曾经治好了，现在又出现了；退病：就是所有的疾病开始缓解消退。
1、找病
在艾灸治疗的过程中，阳气增加，气血运行加快，当气血运行受到阻力而体内能量又不足以冲开病灶时，气就会自动改变运行路线，同理，当气在另一条路线再次受到阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，一方面能够将体内可以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通，另一方面可以把暂时冲不开的病灶暴露出来了，这个过程就是找病的过程。
试想一下，病灶潜伏在体内，虽未发作，但就好比一颗不定时炸弹，说不定什么时候就爆炸了。而找病可以将病灶提前暴露出来，然后再解决掉，防患于未然。
2、翻病
找病过程使多数经络变得更为畅通，自身的能量也在艾灸治疗过程中得到增强，当能量足够强大时，气机就会直接冲向已经暴露出来的病灶，并不断加大力度冲击，使各种病灶的症状更加突出，在这种情况下，各种旧疾都会被翻出来，这个过程就是翻病的过程。
在翻病过程中，患者往往会明显感觉出身体的不适，病情常会出现加重反应，有人通俗地将这一阶段称为“大死大活”阶段。这是因为病灶在体内长期存在，身体已经有了一定的适应性，产生了暂时性的病理平衡。艾灸后，人体正气增多，就有了与邪气对抗的资本，在正邪博弈的过程中，病灶部位的生理功能（包括感觉功能）逐渐恢复，对疾病感觉也就敏感起来，于是比原先更多地感觉到症状，造成疾病比原来加重的错觉。
不少患者由于对艾灸机理不了解，往往在这个阶段退缩了，放弃艾灸导致半途而废，实在可惜。翻病过程实际是患病部位机能恢复的表现，这是艾灸给人体的奖励而不是惩罚，此时应乘胜追击，随着正气日益充足，病灶便可逐渐消除。
3、退病
病灶和正气经过一段时间的相持后，随着调整的深入，体内的能量不断得到补充，病灶（大的气滞血瘀区）在正气的不断冲击下，逐渐化解、缩小乃至完全消失，各种疾病症状也会逐渐减轻、消失。这个过程就是退病的过程。
综上所述，气冲病灶是艾灸治疗的必经阶段，冰冻三尺，非一日之寒，病灶的形成非一日可成，自然调理也需要一定时间，因此在艾灸过程中，要多一点耐心。作为疾病能否治愈的“分水岭”，此时继续，则疾病得愈，此时中止，则功亏一篑，请务必坚持。
气冲病灶还有一个独特优势，就是：主动将未知的疾病挖掘出来。我们都知道，尽管现代医学高度先进，但还是有很多疾病没有办法通过仪器检查出来，但气冲病灶就能给人体最精确的反馈。
疾病的本质：经络不通
看了上文，其实我们可以从气冲病灶的角度来进一步理解疾病的本质——经络不通。因为经络畅通就不会有瘀阻，自然也就不会有气冲病灶的现象。
中医眼中的人体分为3个层面：精、气、神——精代表人体的物质层面，气代表人体的能量层面，神代表人体的信息层面。
人活着，就处于不断运动的状态，精气神就在不断流通。所以，从中医角度看，一个人是否健康，无非是两个条件：一是物质、能量、信息是否充足，二是三者的流动是否畅通。也就是说，疾病无非两种：不荣或是不通。
不荣大家都可以理解，就是量不够。那么，怎么才能通呢？关键就在于经络。
《黄帝内经》有云：“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见”。这句话里，“分肉之间”是虚空之义，就是说，经络的本质是“空”，而不是“实”，只有在“空”的状态下，人体的物质流、能量流、信息流才能够畅通无阻，人体才能健康。而一旦经络瘀堵，人体的物质流、能量流、信息流运行不畅，精气神就都会出问题，疾病也就发生了。可以说：经络通，则百病无；经络堵，则百病生。
所以，我们一直强调要疏通经络，要多做艾灸，原因就在于此。作为疏通经络最为有效的疗法，建议大家将艾灸放到日常养生的首要位置，并且要“生活化”，就是要把它跟一日三餐一样，融入生活。尤其是经络渐堵的中老年人，以及天生容易体虚体瘀的女性，更应经常艾灸，疏通经络，这样才能远离疾病。