进入冬季，因为天冷，不少人又开始吃辣、喝酒、吃肉，于是很多人的痔疮又犯了。疼得坐也不是，站也不是，痔疮成了不少人的难言之隐。那么，痔疮患者如何度过这个严寒冬季呢?
痔疮的疼与不疼
不疼痛的痔疮主要是内痔，因为内痔在齿线上，由内脏神经支配，内脏神经对痛不敏感。所以有的内痔已经出血了，但却不觉得疼。疼痛的痔疮一般是外痔和混合痔，以及内痔嵌顿，尤其是血栓外痔和炎性外痔更疼，外痔受脊神经支配，该神经属于痛觉神经，所以感觉疼痛。因此不能用疼不疼来判断痔疮是否严重，是否需要治疗。如果痔疮出血，时间久了会造成贫血。
早期内痔是大便时肛门出血，血量较多，血色鲜红，有时点滴而下，有时喷射，无疼痛和其他不适，有一定周期性。出血时间长了可引起贫血，患者感到头晕、气短、疲乏无力、精神差。内痔发展到中期，除出血外，大便时会有痔核脱出肛门外，便后痔核可自行恢复原位。到晚期，大便后痔核脱出肛门外不能自行回到原位，需用手推回。严重时咳嗽、行走也会使痔核脱出肛门外。如痔核脱出后没及时送回，时间一长会肿痛，甚至出现坏死。外痔在发炎或形成血栓时则会感到剧烈疼痛。
治疗痔疮哪种方法好
现在治疗痔疮的方法很多，大体可分为药物、手术(包括切除和结扎)、激光等。具体用哪种方法一定要到正规医院就诊，由专业医生根据病情而定。不能轻信小广告上所谓的“不打针，不手术”。
药物疗法主要用于轻度痔疮，或较重的痔疮而不宜手术的患者，可缓解症状，暂时减轻痛苦。
手术疗法对于环状混合痔、环状嵌顿型混合痔、结缔组织型混合痔，采用手术和药物注射相结合的方法，损伤小、保留肛管皮肤，术后痛苦小，愈合快。
做好痔疮的预防
饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管 ，使其充血和扩张 ，造成排便时的刺痛和坠胀感 ，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。
适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。