在这疫情防控的春夏之交，由暖转热，细菌、病毒、霉菌等微生物活跃，加上气温变化不定，稍有不慎，就会让疾病乘虚而入。此时除了严防新冠病毒以外，我们还要防感冒、急慢性支气管炎、流感、过敏性性鼻炎、支气管哮喘等。
养成五运习惯
因此，春季的饮食以健脾壮阳为主调摄，在日常膳食中应多吃些鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、高维生素、高微量元素、高糖和温软、易消化的食物，禁食生冷之品，以增加营养、扶助阳气，使之兴旺；
风热感冒在天气变热的时候较容易发生， 中医认为风热感冒主要是身体受到了风热之邪犯表、肺气失和的原因导致的。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等，对于身体免疫力差的人，还容易导致病情反复发作。
风热感冒用药应以辛凉解表为主。在发病之后首先就应该多休息，并且还应该多喝水，加速身体的新陈代谢，排除体内的毒素，因为患者的身体内有淤积的热气，因此应该多喝点凉茶。病情严重，还要及时配合药物进行治疗。