秋分是自然界阴阳消长的转折期，这时候人体也会发生变化。秋分时节最适宜用艾灸的方式调理经络。夏季常用的调理方式穴位敷贴，它没有灸那么温，透达得那么好。按摩基本上是作用于局部的，对全身的影响没有那么广泛。在秋分，艾灸的温通作用、调节阴阳平衡的作用、对全身影响的作用，有广泛的适应症。
1、温通经络，驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
2、行气活血，消瘀散结
气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
3、防病保健，强身益寿
如果秋分的时候艾灸的话，还可以防病保健，强身益寿。
调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
温阳补虚，补中益气。
回阳救逆。防病保健，强身益寿。