今日入伏。今年三伏共40天。中医讲“血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，火遇热则解，痰遇热则化，虚遇热则壮”。艾的热力不同于其他任何物体散发的热力，它与人体的元气之热力相亲近，温暖，舒畅、通透…在三伏天的炎热季节，施行艾灸可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，起到“不治已病治未病”之效，即在疾病尚未发作之前提前治疗，可以根本解决体虚多病的问题，可以预防冬季旧病复发，可以减少发病频率，减轻发病症状。艾炙每伏第一天最佳，持续最好。
解暑降火祛湿寒。艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内。寒湿之邪如小戏珠，玩弄于股掌中。排出寒湿之邪易如反掌。寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。
祛除病根补元阳。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，双重阳气作用于人体病灶，病邪犹如小毛贼遇到天罗地网的兵将，无从逃串。元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。
调神养性助延寿。古人有：抚阳保命延寿之法，艾灼第一。真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外。因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。
伏艾灸适应症。胃下垂，虚寒胃痛，消化不良，胃炎，寒性腹泻，慢性肠炎等。呼吸系统疾病：急、慢性哮喘，慢性咽炎，过敏性鼻炎，慢性支气管炎等。生殖系统疾病：男性的肾阳虚衰导致的阳事不举，性能力低下，遗精滑精等；女性的卵巢早衰，不孕等。消化系统疾病：免疫力低下疾病：易感冒，易疲劳，乏力，寒症等。妇科类疾病：宫寒，痛经，产后头痛，产后风寒等。关节类疾病：腰腿痛，肩周炎，风湿，类风湿性关节炎等。