产后痔疮患者要多吃蔬菜水果, 尤其是去火的西瓜、苦瓜等，做腹部运动。早上起床后喝一大杯凉白开水，再去洗漱。吃东西，平时多喝水，多喝蜂蜜水，不吃辛辣麻辣。不要太用力，便后用热水坐浴清洁肛门这样，能让痔疮得到缓解待过了哺乳期再用药治疗，最好先去医院确诊，病情严重就要手术治疗。建议自己收缩肛门即提肛运动，可以有效地改善症状。
1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘。而勤喝水、早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
2、少食辛辣、精细食物。多吃粗纤维食物，一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，多食鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少。使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康也不利。因此，产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食物，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。
3. 勤换内裤、勤洗浴，不但保持肛门清洁，避免恶露刺激还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。
4.早排便，早用开塞露，产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内一定要排一次大便，以防便秘，产后妇女不论是否大便干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。一般生产后3一4个月，孕妇痔疮的很多诱因都已结束，痔疮也会慢慢自行恢复。如果女性发现自己的痔疮症状一直没有好转，建议到专业的肛肠专科医院彻底治疗。