点穴的神奇与奥秘

每个中医内心里都有一片武林

▼

“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，金庸先生创作的这些武侠小说陪伴多少人度过自己的青葱岁月，造就了数不清孩童的英雄梦。书里有江湖恩怨、义胆衷肠、惺惺相惜，也有仁心医者、含灵救苦、退敌千里，“古代凡习武之人，多少懂点中医的道理”，在每一部金庸先生的小说中，对中医文化都均有不同程度的描述，有些是寥寥数笔简单勾勒，有些则浓墨重彩精雕细琢，内容涉及中医学的诸多方面，如阴阳学说、诊断学、药物学、经络腧穴学等。

以经络腧穴为例，《倚天屠龙记》、《天龙八部》、《侠客行》等书中就有大段文字对经络腧穴学的基本知识进行详细而精彩的介绍。如《倚天屠龙记》胡青牛为张无忌治疗玄冥神掌所发寒毒之时，便有如下描写：“胡青牛直苦苦思索了两个多时辰，取出十二片细小铜片，运内力在张无忌丹田下中极穴、颈下天突穴、肩头肩井穴等十二处穴道上插下。……，再以陈艾灸他肩头云门、中府两穴，跟着灸他自手臂至大拇指的天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、大渊、鱼际、少商各穴……”。

每个中医内心里都住着一位武侠

▼

某些武功的的理论、训练和操作也以经络学说为基础，如大理段氏“六脉神剑”，包括右手少商剑、商阳剑、中冲剑、关冲剑、少冲剑以及左手少泽剑，其做架简单，功效卓著，感应强烈，均为首屈一指，久习可得奇效，达到指剑的境界，即指力所能及的地方，有如有一柄无形的剑。以腧穴学说为基础的点穴法在小说中也处处可见，如黄药师“弹指神通”、“兰花拂穴手”、大理段氏“一阳指”、武当派“神门十三剑”等等。说到这里，回忆奔涌而至，小时候的自己最希望的就是成为一名点穴高手，相信诸位中应该有不少同道中人吧！长大以后有幸步入杏林，得以研习歧黄之术，某种程度上也算圆了自己的女侠梦吧。接下来我就分享几个有用的穴位，让大家也体会一下点穴的神奇与奥秘。

趁着腰痛，给自己点穴治疗吧！

▼

而在日常生活中，经常会见到各种腰部扭伤的情况，对于这样的情况，我们可以建议大家尝试按压一下以下几个穴位试试！

（一）

腰部正中疼痛

人中穴

【定位】人中沟的上1/3与中1/3的交点处

金代窦杰《通玄指要赋》中记载，“人中除脊膂之强痛”。人中是督脉上的穴位，主要是治疗腰部脊柱正中部位的扭伤，也就是督脉循行线上的扭伤，但是对腰部其他部位的扭伤就不一定有好的效果了。

（二）

腰部正中及旁开2~3指处疼痛

后溪穴

【定位】微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。

后溪穴为八脉交会穴之一，通于督脉，对于腰部正中督脉线上的扭伤也有佳效。此外，后溪是手太阳小肠经的输穴，手太阳小肠经与足太阳膀胱经脉气相通，所以后溪对腰部一侧或两侧足太阳膀胱经循行线上（背部正中线旁开1.5寸、3寸）的扭伤也有良效。因此，如果腰扭伤既在督脉又在膀胱经，后溪穴更是最合适的用穴了。

（三）

腰部沿着脊柱两旁处疼痛

手三里穴

【定位】在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。

手三里是手阳明大肠经穴，也是治疗急性腰扭伤的常用穴，主要是对脊柱附近（旁开0.5寸）的腰扭伤疗效最好。

（四）

距离腰部正中较远处疼痛

太冲穴

【定位】位于足背，第一二趾骨结合部之前凹陷中。

太冲穴是足厥阴肝经的输穴，肝之原穴，《灵枢》记载：“肝主筋”，“肝是足厥阴之脉一一是动则病腰痛不可以俯仰”，因此太冲穴也是治疗腰部扭伤的常用穴位之一，但主要是治疗距离腰椎正中较远部位的腰肌扭伤。

（五）

腰部脊柱两旁或旁开四指处疼痛

腰痛穴

【定位】在手背，第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处（腕背横纹下1寸）。

腰痛穴是治疗急性腰扭伤的经外奇穴，也就是腰痛的“经验穴”，一手两穴。腰痛之时这两个穴位往往会出现较为明显的按压痛，此时则可以顺势按压进行治疗，主要针对的是腰椎附近以及足太阳膀胱经第二侧线（脊柱旁开3寸）部位的疼痛。