二孩放开，孕妇增多。时下深秋，气温下降，不少孕妇都会感觉舒服一些，有的一不留神，还会引来各类疾病。所以，孕妇在这个时节，更要注重肚子里孩子的健康发育问题，还得把好肠胃道、呼吸道这两个关口，预防腹泻、便秘、感冒等疾病发生。
防腹泻：少食生冷适度进补
秋季不仅是小儿腹泻高发的季节，也是很多准妈妈腹泻高发的时候。入秋季后，门诊中孕妇腹泻最常见的原因不是着凉就是饮食不当引发的。
所以，孕妇在秋天也要注意饮食卫生。不能因为气温下降胃口大开，就可以由着性子吃。而饮食卫生上的问题一方面是孕妇自身不加注意，食用一些生冷或者不健康、不干净的食物。另一方面，主要是由于外出就餐食用了不干净的食物而导致的腹泻疾病。虽然，腹泻对于普通人而言不会有太大的负担，但对于孕妇而言，却具有一定的威胁性。尤其是对于孕晚期妇女而言，频繁腹泻加大诱发孕妇宫缩的可能，严重者有早产风险。
同时，准妈妈在注重秋季进补的时候，也要注意适度，因为过度进补也可能诱发肠胃紊乱，造成腹泻。
防感冒：用药选择慎之又慎
秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，最好也要接受医生指导，不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。
感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间；孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。
防便秘：严重可致胎儿畸形
秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。所以建议准妈妈们要适量食用油腻食物和肉类，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。
孕妈便秘后，整天有排便感但却排不出来，很容易导致肠胃胀气，使身体很不舒服。这不仅影响情绪，孕妈的食欲也会随之受到很大的影响。严重便秘时会使便便中的一部分毒素重新回收到血液中，导致肠道堆积毒素。同时，也挤压着胎宝宝的生长空间。这会对正在发育的胎宝宝造成极为严重的影响，甚至导致胎宝宝畸形。
另外，孕妈便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使便便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致孕妈肠黏膜受到损伤，发生便血，甚至引发或加重原有的痔疮。