秋季天气干燥，因此婴幼儿很容易出现便秘现象。想要快速有效地帮孩子缓解便秘，就要先知道宝宝便秘的症状和原因。
现在正值秋季干燥时节，如果婴儿便秘，解出的大便又干又硬，这干硬的粪便会使得宝宝的肛门产生疼痛不适。就会导致宝宝开始惧怕排便，甚至不敢排便。如果大便长时间的不能够及时的排出，对宝宝的身体也会造成一定的伤害。攒肚和便秘如何区分，如果便秘该怎么办？
秋天宝宝便秘的原因
肠胃积热：多是由乳食积滞或饮食不节引起的腑热便秘，胃与肠相连，胃热炽盛、下传大肠，引起大肠热盛、燥热内结，可见面红身热、口干、腹胀腹痛、大便干燥、烦躁哭闹、手足心热等。此种症状需要泻热导滞、润肠通便。
阴寒积滞：宝宝身体稚阴稚阳，容易变化，加上季节变化气温不定，容易引起宝宝受寒。常见症状有，大便艰涩，腹痛拘急（拘急指四肢拘挛难以屈伸的症状），手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻。此时需要给宝宝温里散寒、通便导滞。
气虚积滞：宝宝体质虚弱、气虚，不能推动肠胃蠕动，也容易引起便秘。症状主要有便难排出、汗出气短、舌淡苔白。见此症状应补气润肠。
食积所致：宝宝饮食过饱，或人工喂养过多容易引起便秘。因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比较少，大便易呈碱性干燥，次数也少；食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。此时家长要注意宝宝饮食规律、营养丰富。
宝宝便秘家长要分清原因才能进行调理
【食疗法】
香蕉泥将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。
营养小秘密：香蕉含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品。
【中医推拿】
早上，妈妈可以用自己食指快速推宝宝的食指外侧，从指根推向指尖，保持每秒2-3秒的频率，推五分钟。你可以一边唱歌一边陪宝宝度过这五分钟。如果当天没有拉，晚上睡觉再推一次，一般10小时内都会拉出来。还有一个方法就是用妈妈的手紧贴婴儿的肚脐，手掌随着宝宝的呼吸起起落落。用掌心温度温热肚脐30分钟，也会改善便秘的情况。
【刺激肛门排便】
每天两次在宝宝吃奶后20-30分钟左右，用油质外用药（如金霉素软膏）涂在婴儿肛门口，垫上纸巾，轻轻推按肛门，慢慢做十次。一般很快就有便意或排便。用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可以引起直肠的排便。