夏天和西瓜最相配，吃完后的瓜皮也是个大宝贝，千万别再扔掉啦！西瓜皮这样用，让你整个夏天都离不开它。
通便瘦身
夏天火气重的朋友，很容易便秘，影响身体，试试西瓜皮通顺肠道，还有瘦身减脂的效果。将西瓜皮洗干净，去掉最外面的绿皮，放到榨汁机中打成汁，服用以后通便效果最好。在榨西瓜皮的同时加入蔬菜水果，每天早上来一杯，对减去腹部脂肪很有帮助！
调理咳嗽
咽干咽痒容易咳嗽，吃剩的西瓜皮就是天然良药，止咳化痰还健康。将西瓜皮洗净去掉绿皮，保留下来的白肉和白糖在锅中炖煮。煮好后吃瓜喝汤，对肺热咳嗽很有帮助！
清火防中暑
夏天天气炎热，最容易上火，重则中暑。其实一块西瓜皮，就能让你健康一个夏天。只需要将西瓜皮洗干净，切去绿色的硬皮，留下白色部分，在锅中加水和冰糖煮熟。煮好以后盛出，水放凉，服用以后既能够消火解暑，还能够很好的预防中暑。
去痱子
天气热了身上容易起痱子，搽药膏不仅药味重，小孩也不能随意用。这个时候西瓜皮就能派上用场了，将西瓜皮切下来以后洗干净，用白色的部分轻轻涂抹痱子，可以缓解痒热，还能消除痱子。
缓解牙疼
牙疼最让人难受了，赶紧找块西瓜皮，帮忙来止疼。将西瓜皮切片以后晒干，牙疼时加上少许冰片，擦拭或咬在牙疼的地方有缓解之用。
口腔溃疡
很多朋友容易烂嘴巴，其实就是口腔溃疡惹的祸，来点西瓜皮帮你口腔舒适。将西瓜皮切成薄片，烤干或烘干以后打成粉状，放在口腔溃疡处含一含，和西瓜霜一样管用。
降血压
血压高的朋友也可以试试西瓜皮，天然健康还不费钱！将西瓜切去绿皮部分，切成小块在锅中蒸熟，早晚沾着白糖食用，有降血压的功效。
美白利尿
除了可以保养皮肤，大量的瓜氨酸促进新陈代谢，美白和利尿的功效杠杠的！西瓜皮切成小块，在炖锅中慢慢炖熟放入冰糖和蜂蜜，夏天吃美白皮肤正当时。
晒后修复
皮肤在夏天不仅容易晒黑，更容易晒伤，回家来块西瓜皮，晒后修复，连钱都不用花。将西瓜皮洗干净，切去绿皮以后在皮肤上擦拭，能够很好的修复皮肤。还可以将西瓜皮冰在冰箱中，再拿出使用效果更好！
做菜的时候也可以加入西瓜皮，
一起炖煮不仅口感好还健康养生。