推拿调理便秘方面有着很好的作用，特别是在这个防控病毒进入新常态的入夏时节更为重要。但要想达到调理便秘的效果，就需要通过专业的操作手法。下面，具体的来了解下推拿治疗便秘的方法。

便秘推拿法

便秘的推拿调理法，先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。

腰背部推法

腰背部及腰骶部法、擦法先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。一指禅推天枢、中脘分别以一指禅法推中脘、天枢，得气为度，每穴3～5分钟。摩腹。大小同施，以大为主，先大后小，采用顺时针泻法，致肠蠕动加快为佳，操作10分钟。腹部掌颤神阙，以掌颤法施术于神阙穴10分钟，使力达病所，手法力度及频率可变换施术。

辨证加减

1、热秘：揉大肠俞、膀胱俞;点足三里、合谷。

2、气秘：点按气户、屋翳、膻中;循肋分推两胁;揉合谷、内关。

3、虚秘：揉脾俞、胃俞;点按足三里。

4、冷秘：横擦腰骶带脉;点按肾俞、关元俞。