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泡浴有数千年的历史时间，是用药水或带有药水的水浴全身或部分的一种方式，泡浴能够协助大家健康保健人体防止许多病症。据记述，自周王朝刚开始，就时兴香汤浴。说白了香汤，便是用中药佩兰煎的药液。其味道芬芳馥郁，有解署去湿气、醒神爽脑的作用。在寒冷的数九时节，泡浴是一种冬病冬治健身美容的方式，深受人们的青睐。
泡浴方式多样
泡浴方式有各种各样：全身浴池称“药液澡”;部分浴池有“搓洗“、“熏洗”、“盆浴”、“足道”等，以搓洗更为常见。与消肿药一样，亦需基本原则，辨病辩证用药，即依据身体素质、時间、地址、病况等要素，采用不一样的药方。煎中药和浴池的具体做法也是有注重：将药品破碎后用沙布包好，或立即把药品放到锅内放水煎取也可以，加冷水适当，侵泡20分钟，再煮30分钟，将药水倒入盆中，待溫度适度时就可以浴池。
浴作用机理
泡浴系药品功效于全身肌表、部分、伤处，并经消化吸收，循行经脉血脉，内达五脏六腑，由浅入深，因此造成效用。泡浴浴池，可具有经络疏通、活血化瘀化游、祜风散寒、清热去火、快速消肿、调节阳阴、融洽五脏六腑、行驶血气、濡养全身等健康养生作用。当代药理学也确认，泡浴后能提升血液中一些人免疫球蛋白的成分，提高皮肤的延展性和魅力。
常见健康保健泡浴方
美容护肤方：绿豆、百合花、樟脑各10克，长石、白附子、白芍、白植香、松脂各30克，末入汤温浴，可使容貌白润细致。
头发护理美容护肤方：零陵香30克，玫瑰、栀子各15克，细辛、公丁香、山柰各10克，白芍90克，植香20克，甘草12克，共研粉末，用苏合油10克，翻拌入汤浴头，可防止掉发和白头发，使头发长期黝黑柔亮。
延年健康保健浴：枸杞子煎汤浴身，常常浴池，可让人皮肤光泽度，不容易得病，益寿延年。