便秘想必大家都很熟悉，其中不少的女性都有过便秘的情况，虽然在我们眼里看来，这不算什么大病，但是便秘却会给女性带来许多的烦恼，也就是说女性一旦便秘了，体内的毒素不能及时的排出体外，则就会出现许多的问题。
常见的也就是皮肤失去光泽，长色斑，产生黄褐斑、痤疮等，还会导致体内分泌的失调，甚至严重的还会直接影响到女性的生育功能，别不信，一起看下便知：
女性因为天生活动量就少，这个毋庸置疑，大家都知道，而且饮食也要比男的精细些，如果这些女性得便秘的话，如果孕妇便秘的话，极易出现胎儿畸形，甚至会流产。
女性长期便秘的话，肠道还极易产生一种物质成份，然而这种无知成份是会干扰下丘脑、垂体、卵巢这么一条系统线，换句话说就是妨碍了女性的排卵，生育就更不可能了。
解决这个办法最好就是预防便秘，这样便秘所带来的危害就会减少：
预防和改善便秘的情况，最快速的方法无非就是增加体内的益生菌，增强对肠胃的蠕动性，那么问题来了，究竟如何才能更好的增加益生菌？
许多人都会认为，只要多喝些益生菌的产品就好，比如酸奶、一些发酵酵液，如果这虽然是一个办法，但是补充的会比较少，因为在发酵过程中，活菌数量会随着发酵的过程减少，次级代谢产物更少了，很难满足肠道的需求，改善就会很慢，甚至都没作用。
所以随着工艺的发展，如今已经有直接经过发酵一些菌种，然后提取其中的代谢产物，直接让人体吸收这次级代谢产物，避免了活性菌少的问题，像酵常青复合菌发酵饮品，这之所以可以直接调节肠道蠕动，改善便秘，是因为还添加了魔芋粉的缘故，这加速了发酵的需求。
而且魔芋粉是可以清肠通便的，再配合着人体新陈代谢，把体内一些废物排出体外，其中次级代谢产物还保留着，直接进入肠道增加蠕动，维护肠道的生态平衡，保住女性的生育权。