在现代工作生活节奏加快的同时也有许多人有憋大便的习惯。然而，大便是不能长期久憋的，首先大便憋久了是会导致严重的便秘，长时间的久憋大便会引起习惯性便秘。便秘会导致痔疮、脱肛、肛裂等肛肠疾病。大便憋久了会导致肠胃中水分流失引起肠炎、肠梗阻，如果憋时间长了还可能引起晕厥。
1、 便秘
大便憋久了首先是会引起便秘的，因为大便在肠子里时间久了就会吸收里面的水分，然后大便会越来越干，大便越干越难排便。因为大便憋久了然后就导致了便秘，长期或者是习惯性憋大便还会引起习惯性便秘。
2、 痔疮
因为憋大便会导致便秘，便秘的大便是很干并且粗大的，然后就会导致肛裂。因为经常憋大便就会经常导致肛裂，肛裂次数多了就会导致痔疮。痔疮的治疗在早期主要是使用痔疮栓，如果出现肛裂出血严重一定要注意尽快使用痔疮栓来止血。
3、 脱肛
痔疮严重的就会引起脱肛，脱肛是因为痔疮严重，肛门经常受刺激引起的。长期憋大便是对肛门很强的刺激，这样次数多了就会引起脱肛。严重的脱肛是手术都无法治疗的，只能靠每天自己塞回去非常难受。
4、 肠炎
久憋大便因为刺激肠子是会引起肠炎、肠痉挛疼痛的，肠炎还有肠痉挛的疼痛主要是小腹部出现一阵阵镇痛，像抽筋一样的疼痛。肠炎和肠痉挛是慢性病并且会定期发作，发作起来仿佛拉肚子但是并没有排泄物的疼痛，引起肠炎还有肠痉挛的原因有饮食问题和便秘等因素。
5、 晕厥
大便憋久了还有可能导致晕厥，有很多例子因为大便憋久了导致了短暂晕厥。这是因为在憋屎的时候为了憋住生理需求而大脑出现了短暂的缺氧导致了晕厥。所以大便憋久了是很危险的，建议大家在日常中不要轻易憋屎憋尿，毕竟现在商场那么多公共厕所也是非常多的。
为什么大便憋久了晕倒
1、 大脑缺血
大便憋久了晕倒主要因为大脑缺血引起的，有的是因为憋的太狠过分紧张导致大脑的短暂缺血引起了晕厥，这种的会在醒后眩晕的感觉会继续发生，并且是进行心电图检查还有脑CT检查都没有什么大碍的。还有的是脑血管狭窄供血不足导致，高血压便秘也会引起大脑缺血。
2、 大脑缺氧
因为大脑的缺血导致大脑供氧不足引起了晕厥，大脑的供氧不足是因为大脑中运输氧气的血液减少，引起了大脑的供氧不足，导致了大脑的缺血引起了晕厥。
避免晕倒：
1、 养成良好排便习惯
如果因为憋屎引起过晕厥的药注意尽量避免晕厥，特别是多次晕厥过的更要注意防范。首先是因为憋大便导致的晕厥，所以避免晕厥要避免憋大便。像平时如果出现了想要上厕所的感觉，就要立马到厕所去不要憋着。
2、 避免便秘
憋屎如果引起了晕厥并且坚持是病理原因的更要注意在日常生活中，一定要避免便秘。便秘会出现大便久憋的情况，像高血压病人如果出现严重的便秘就会引起晕厥。还有血管狭窄的如果出现了便秘，会因为使劲和大便久憋引起大脑供血不足导致晕厥。