经络是气血运行的通道，如果经络不通，气血也就不通，身体健康自然也就受到威胁。为了你的身体健康，下面这些全身经络疏通手法，你必须要掌握。
全身经络疏通手法1、轻揉耳轮通肾气：
肾是全身精气所在地，而肾开窍于耳。耳朵上有许多的穴道，因此经常按摩耳朵不但有强肾之功，还能痛经络。
全身经络疏通手法2、梳头促进血循环：
经常用手指或者是保健木梳梳头，能促进血液循环，疏通人体经络。这是因为人体的经络都要在头顶汇聚，从前往后梳头，能刺激近50个穴位，如同针灸一般，自然能疏通经络。
全身经络疏通手法3、莲花坐活动韧带：
莲花坐就是俗称的打坐，可不要小看了它，因为这个动作能活动人体多处韧带，使人体多处肌肉得到伸展，能保持经络畅通。
全身经络疏通手法4、五字调息通五脏：
每天清晨吸气的时候在心中默念：嘘、呵、口四、吹、呼这五字，每个字音都对应一个脏腑，经常做能疏通人体五脏。
全身经络疏通手法5、三线放松通经络：
这个方法不但能疏通经络，而且对疲惫或失眠者有很好的疗效。
全身经络疏通手法6、薄荷茶味疏经络：
薄荷茶有健胃、通络的功效，但是不适合长期服用。因为薄荷性凉。
全身经络疏通手法7、老丝瓜引导经络：
老丝瓜切碎炒黄后研成细末，用热水服用，每次10克，能疏通经络。
上面这七种全身经络疏通手法，是经络养生中的经典疏通手法，你千万要珍藏，它能让您经络顺畅，身体更健康。