近几年来，越来越多的市民意识到健康的重要性，尤其是特别注意中医养生，而中医养生的方法有很多，三九贴就是其中一种。
三九贴敷温阳通络
中医自古就有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。冬至是人体阳气最弱的时候，此时采用温阳通络、化痰开窍的中药进行穴位贴敷，可以达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能、驱邪外出的作用。并可以增强病人抵抗寒邪的能力，更是对“三伏贴”疗效的有效巩固。传统中医理论认为，三九贴和三伏贴，是不可分割的系统治疗，“三九”与“三伏”交替贴敷，通过调整人体阴阳、肺、脾、肾脏功能达到调节机体免疫功能，从而达到预防保健和治疗的作用。这也是中医未病先治的一种独特疗法。
三九贴敷疗法在中国传承千年不衰，是因为冬季自然界的阴寒之气旺盛，而人体的阳气闭藏，“三九”是“生机潜伏、阳气始发”的时节，是一年四季中阳气保养、积蓄的最佳时机，此时施治更易激发经气，所以每年最冷的“三九”是防治疾病的最好时机。
虽然三九贴敷疗法不是新鲜事物了，但是还是有很多人不是太了解三九贴。三九贴其实是一种穴位贴药疗法，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到疏通经络，调节脏腑功能、急则治其标，缓则治其本，增强抵抗力、防病治病事半功倍的效果。
三九贴敷坚持和连续性才有效
三九贴敷疗法老少皆宜，可以防治的疾病有很多，如反复感冒、慢性咳嗽、支气管炎、消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、痛经等。因此，贴敷已成为中医常规的治疗手段之一，除了每年固定“三九”和“三伏”集中贴敷外，医院还充分利用贴敷的长处和优势，有针对性对病人进行日常性的贴敷治疗，确保了患者治疗的及时性、有效性和连贯性。
按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率，贴敷坚持和连续性才有效。
三九贴敷疗法注意事项：
1. 适应症：慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎，阳虚、阴寒为主的慢性病,小儿体弱易感冒及体质偏寒者防病保健等。
2.敷贴对象：适用于三周岁以上的儿童。
3. 敷贴时间：根据年龄、病情及患者皮肤承受度，从20分钟到2小时不等，一般儿童1-2小时。家长应注意观察，患儿有明显刺激感觉，应及时取下药膏。
4. 敷贴期间禁食生冷、煎炸油腻、辛辣食物及发物（如：牛羊肉、狗肉、鸭肉、鹅肉、虾蟹、韭菜等）。
5.贴敷局部皮肤会出现灼热、红润，表明药物已渗入经穴，气达病所。对于残留在皮肤的膏药，可用温水或植物油轻轻拭去，勿用肥皂等有刺激性物品檫洗，可涂抹黄连油。贴敷4到6小时内不要洗澡。若因贴敷时间过长出现水泡或皮损，应避免抓搔、保护好创面，防止感染，严重者应及时就医。
6.为保证贴药时间，贴敷期间请勿剧烈运动，以免出汗致敷药脱落。
“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，三九里任何一天都行，只要每次贴敷间隔十天即可。
三九贴贴敷时间
一九：
2017年12月22日-12月30日
二九：
2017年12月31日-2018年1月8日
三九：
2018年1月9日-2018年1月17日
加强：
2018年1月18日-2018年1月26日