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脾胃是一对好搭档。 如果把胃比作粮仓，脾就是运输公司。我们吃下去的食物会在胃里初步研磨、消化，之后， […]
大雪深数尺，严冬风正烈。大雪时节万物养藏，阴气盛，人的肌体生理功能和食欲等均会发生变化，养生要通过养 […]
落实好第九版防控方案和二十条优化措施，以快制快、科学精准、众志成城抗击疫情，强身健体提 […]
进入小雪节气温度变化对人体有直接影响，在这即将进入严寒的节点，养生也变得尤为重要。春养肝，夏养心，长 […]
小雪霜气清，寒色倍严凝。小雪封地，是寒潮和强冷空气活动较高的节气，意味着冬季降雪即将拉开大幕，预示着 […]
现代人一日三餐是反人体节律的吗？ 人吃饭的目的是从食物中获取能量。然而，天下没有免费的食物。你说，不 […]
立冬天更凉，养生要跟上。立冬，是冬季的开始，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向冬眠，养精蓄锐为来春生机 […]
霜降正是橙黄橘绿时，是秋季最后一个节气，也是秋季向冬季的过渡。此时节，气温变化加剧，昼夜温差增大，是 […]
中国民间中医药医药研究开发协会肛肠分会 “守正创新进行时，专家重走长征路”大学公益活动团队
睡不着，睡不好的人，只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠。 1、然谷穴 然谷穴是调 […]
