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一直以来，我们都以为辣椒会让人上火，引发肠道不适。不久前，据《 […]
如今生活节奏加 […]
春天，由于湿度大，脾喜燥恶湿，容易出现一些消化道疾病，如腹泻、呕吐等，尤其是免疫力低下的小孩。如果宝 […]
如今的人们为了养生长寿，无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，几千来人们总结了 […]
常言道：“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓 […]
白领工作比较忙，想要去上厕所的时候来工作了，不得不憋着等着工作干完了再去，可是这时候已经没有感觉了！ […]
雨水时节，在雨水节气如何养生呢?处于初春时节，雨水节气养生是否也是遵循春捂秋冻的说法呢?一起来了解下 […]
雨水节气开始气温逐渐升高，但冷空气活动仍比较频繁，这个时期要特别注意升提的调理和养生技巧。今天给大家 […]
雨水适宜吃什么食材。根据此时风邪渐增、湿气渐重的气候特点，应多 […]
初春时节，很多人会感觉排便困难，粪便干燥、排便量少、缺少便意，或是原有便秘的基础上，会加重便秘的程度 […]