便秘影响孩子智力和长个

根据现在的一些权威的数据统计显示,在我国各城市中,患者有便秘症状的儿童(12岁以下)高达占19.8%,换个意思就是说,大约每5个孩子中就有1个被便秘折磨着。近段时间,科学家又发现:在幼年时期经常便秘的儿童,不仅会影响记忆力,还会影响记忆力的发育。

儿童长期便秘会变笨

日本的学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2~6岁的儿童如果长期便秘,会使得儿童精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、对外界变化反应迟钝、不爱说话、不爱交朋友等等;在研究中,他们在通过药物治疗,让大便通畅后的几天里,这些孩子的情绪就明显好转了,“呆头呆脑”的各种反应也相应地减轻;然而,当这些儿童又很快“恢复”便秘,又变成“呆头呆脑”的现象。因此,他们的研究得出的结论:经常性的便秘,会让儿童会感到腹胀不适,而一般孩子又不会通过准确的语言来表达自己的种种不适,家长很容易忽视孩子的表现,更不会知道孩子“呆头呆脑”的表现,其实就是便秘在作祟。

医学上认为,粪便久积于肠道就会再次发酵,产生大量有毒物质,如不能及时排出体外,就可能对人的神经系统产生不良影响;宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀,重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎,甚至引发肠癌;对儿童来说,宿便会降低脑功能,影响孩子智力发育。

怎么判断孩子是否便秘

如果孩子持续有四天或四天以上不大便,或者孩子在大便时粪便相当干硬。在这种情况下,孩子应是发生了便秘的毛病了。

儿童便秘诱因

引发儿童便秘的原因有多种,但总结起来大致是饮食内容和生活明显变化所致,比如没有接受母乳喂养的婴幼儿,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。还有,有一些孩子自幼遭到家长的过分溺爱,缺乏规律的睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡者,最易发生便秘。

孩子便秘不可小视

孩子便秘,影响智力。所以要使孩子变得聪明起来,家长们平时要多注意孩子精神情绪的不良变化,及时发现儿童便秘,并充分认识儿童长期便秘对身体健康的危害。如果家长们发现了儿童长期便秘,那就要找出真正原因。治疗儿童便秘,可以从以下的这些入手:

1、饮食

首先要注意饮食,可以给孩子多吃像萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等含膳食纤维的食物,控制食用麦片、蛋糕、饼干等儿童食品,要引导孩子多喝水;

2、生活习惯

平时应培养孩子早睡早起和晨起排便的好习惯,养成这些良好的生活习惯坚持一段时间,便秘会得到一定程度的改善或痊愈。如便秘特别严重,建议喝一些对改善便秘管用的膳食营养品,如微生慧酵常青复合益生菌发酵液,它能起到润肠通便、调节肠道菌群平衡、排除体内毒性的作用,比较管用。

 

  

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