快速排便 郁李仁粥润肠道消水肿 2017年12月26日 【用料】郁李仁10克 ,粳米100克 ,蜂蜜、生薑汁各适量。 【制作法】将郁李仁浸泡,退皮,研为膏。粳米煮作粥,待粥熟下入郁李仁膏、薑、蜜汁等。空腹食之。 【功效】润肠通便,利水消肿。用治大肠气滞、肠燥便秘,脚气浮肿,小便不利。