冻结肩有来头
中国医学是一个伟大的宝库，中医推拿学又是宝库的重要组成部分，它是我国芳动人民长期与疾病做斗争的过程中的经验总结。
人到中年后，身体各器官机能逐渐下降，就连关节也变得僵硬起来，总觉得活动不开，还经常出现肩背疼痛的症状，甚至有人已经被肩周炎等疾病缠上啦！
《黄帝内经》中“血气形志篇”记载:“按者谓以手往下抑，摩者谓徐徐揉摸也。”
然而，不是所有肩膀痛都是肩周炎。生活中，肩痛很普遍，提重物，运动过量等情况，都可能出现肩痛。轻度的肩痛，大多数人觉得没事儿缓缓就好了，重度的扛不住了，就需要去瞧瞧医生啦。
但需要注意的是，肩周炎、颈椎病、胆囊炎、胆结石、肩部结核、心绞痛、恶性肿瘤等疾病都能诱发肩膀疼痛，肩膀痛不一定是肩周炎。
肩周炎有表现
严重疼痛。严重疼痛是肩周炎的显著特点，往往夜间比较明显，痛醒痛到睡不着都是常有的事。有时候一个小动作，牵扯到肩关节都会引起强烈的疼痛。
活动受限。冻结肩这个名字很好地描述了肩周炎的特点：肩关节好像被冻住了，各个方向的主动活动、被动活动都严重受限。开始可能是脱衣困难，梳头困难，手无法举起到一定高度，严重时候上厕所都会受到影响。
肩周炎分为急性期、粘连期、缓解期三个时期，不同肩周炎患者处于不同的疾病阶段，不可一概而论，不能随便运动。
轻度的肩周炎，确实可以通过锻炼来达到一定程度的改善和康复。
重度的肩周炎患者，肩关节根本就打不开，动一下就痛的要命，更别提运动啦。锻炼时，选择的方式和方法也大有讲究，一定要在专业人士的指导下进行，运动不能过度，稍有不慎，就会造成肩周的二次损伤。肩周炎很容易和其他疾病，如肩袖损伤相混淆，建议您到正规医院明确病症后再进行治疗。
按摩正骨巧融化
养生保健见奇功
根据其作用及适应症的不同，分为正骨手法和理筋手法两类。正骨手法主要用于骨折和脱位，通过手法恢复骨与关节的正常解剖位置。
正骨八法为正骨的基本方法。理筋手法主要适用于全身各部位的软组织急、慢性损伤所引起的肌肉痉挛疼痛。
正骨固定的目的，在于强化整复后的效果和局部的相对稳定，以加速骨折的愈合。
疏通经络。《黄帝内经》里说：”经络不通; 病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。
调和气血。按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。
提高免疫力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失，小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。
因此，康道中医建议每个人，多学一点医学常识，多懂一点养生知识，有一些基本处理常见病的能力，这会大大提升自己的生活质量，能更加保证自己和家人的身体健康。