刘仍海
北京中医药大学东方医院肛肠科主任医师，博士。中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会会长。
刘仍海，男，北京中医药大学东方医院肛肠科主任医师，博士。
社会职务
中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会会长、中华中医药学会肛肠分会常务委员兼副秘书长、中华中医药学会外科分会委员、中国性学会中医性学分会副会长。北京中西医结会学会肛门大肠病专业委员会副主任委员、北京中医药学会肛肠专业委员会常务委员、北京中医药学会科普专业委员会副秘书长。
1984年毕业于北京中医药大学，一直从事肛肠科的临床、科研和教学工作，先后发表医学专业论文和科普文章数十篇，在肛肠科疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，尤其在以下几个方面有所擅长：①运用中医外治法、中医辨证施治和手术方法治疗各种便秘，如老年性便秘、习惯性便秘、慢传输性便秘和出口梗阻性便秘等。②运用中西医结合的方法治疗慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、结肠和直肠肿瘤；③运用中西医结合的手术方法及中药外敷和内服的方法治疗常见肛门病，如痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、脱肛、肛门瘙痒和尖锐湿疣等。④运用传统中医的方法治疗大肠癌晚期和防治大肠癌术后的复发和转移。
便秘——不可掉以轻心的病症
“明明使出了洪荒之力，便便却仍然无动于衷”，这种情况相信很多人都曾遇到过。对现代人来说，生活水平越来越高，但是每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。有数据显示，便秘在人群中的患病率高达27%，很多人为之痛苦不已。
便秘虽然不是一种大病，本身不会有致命危险，但造成的危害却不少。如果久拖不治不仅影响生活工作，还可能引发痔疮、肛裂、直肠息肉，严重的甚至诱发直肠癌、大肠癌、心梗等心脑血管疾病！因此，让身体“通道”变顺畅，对于人们的健康尤为重要。
为了提高大家对肛肠疾病危害的认识，6月8日（周四）14:30，由人民日报社人民网、健康时报联手打造的“人民好医生”客户端将邀请北京中医药大学东方医院肛肠科主任刘仍海，进行视频、图文直播，并在线解答大家的问题，快来提问。
专家简介：
刘仍海，北京中医药大学东方医院肛肠科主任、中医外科教研室主任；主任医师、教授、博士、博士生导师。
擅长：运用中医外治和内服的方法治疗各种便秘；运用传统的中医方法和中西医结合微创手术方法治疗常见肛门病，如痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、脱肛、肛门瘙痒和尖锐湿疣等；运用传统中医的方法治疗慢性结直肠炎、结直肠息肉、结直肠癌晚期及术后的康复。
出诊时间：周二全天，周四上午
“瞅大便 识疾病” 你的便便是否颜美形美？
粪便又脏又臭，大多数人会在排便后不屑一顾。但便后瞅一眼，可能会发现身体隐藏的某些疾病。因为大便颜色及性质的改变，常是消化系统、直肠疾病的重要症状之一。
健康便便是这个样子的：每天3次排便到三天1次排便都属于正常现象，粪便多为条形软便，颜色为棕色或黄色 。
如果出现如下变化，就要警惕了：
颜色
大便变黑，称为柏油样便，常常是上消化道出血的表现。食用某些食物或药物有时也可使大便变黑，如血豆腐等，应区分开来。
大便为脓血便，可能是结肠炎、痢疾或结肠癌，要及时到医院检查治疗。
大便带血色鲜红，在大便后滴下或附在形成大便表面，或便后手纸染血，与大便不混杂，常见于内痔、肛裂、直肠息肉等。
果酱样便，可能是阿米巴痢疾。
陶土色见于胆道完全梗阻时或服钡餐造影后。
形状
大便变细，或不规则或有一道凹痕，应去医院仔细检查，除外是否患有息肉或肿瘤。
大便干结，或呈粪球样，是便秘的表现。
形态（性质）
如大便由干变稀、由稀变干、变粗变细或者是如厕次数的改变，都应该引起注意，及时去医院检查。
日常做到这九点，拒绝便秘！
“明明已经很努力，但结果却是一个屁”，这种忧伤谁能懂？日常生活中，排便不畅会令人烦恼不已，并且对身体伤害极大。今天，我们教您九个妙招，杜绝便秘。
1. 不要忽视便意，及时排便。
2. 生活和排便要有规律，建立排便条件反射，养成定时排便的习惯。
3. 尽量避免久坐，久站，适当参加体育锻炼，以加强结肠活力，促进肠蠕动。
4. 多吃富含纤维的食物，如食用新鲜蔬菜，适当食用麦鼓或全麦面粉。但器质性肠梗阻患者不适用。
5. 多饮水。纤维需吸收水分才能在肠腔中起通便作用。故预防便秘每日可饮水3000 – 5000毫升。
6. 不能听信各种广告，滥用泻药。
7. 戒掉长期服用泻药的习惯。长期应用泻药可加重便秘。另外，某些药物如吗啡、钙盐、铝盐及精神病药可引起便秘，应引起注意。
8. 保持规律的生活、充足的睡眠和开朗乐观的心情，对预防便秘有重要意义。
9. 即时就医，是防止贻误病情，加重病情的最重要的措施。
那么重点来了，怎样向刘仍海主任提问呢？
提问方法：
一、下载人民好医生客户端，进入 “问诊”栏目进行提问。
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