女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说，是刻不容缓的事情。
1、青年期：“化膜汤”调经止痛
年轻女性不能大意，要学会自查身体。月经是女性健康的晴雨表，痛经可导致其他疾病发生，严重的甚至会引发不孕症。
对于痛经，朱南孙推荐用化膜汤：
组方：三棱、莪术、生山楂各12克，炙乳香、没药各3克，青皮6克，血竭粉2克，生蒲黄24克，炒五灵脂15克。
用法：煎汤，每次于经期前7~10天服用。
功效：能治痛经，尤其是子宫内膜异位症和盆腔炎引起的痛经。
同时，朱南孙提醒女性“平时要注重腰部保暖，少穿露脐装，不过食生冷之物。”
2、备孕期：祖传“送子汤”
朱南孙被称为“送子观音”，经常有人吃了她的药方后怀孕，特意来诊室报喜。
这个“药方”就是著名的“朱氏调经促孕方”，此方来自其祖父朱南山，已传承了150多年：
组方：潞党参15克，生黄芪、全当归、大熟地、巴戟天、肉苁蓉、女贞子、桑葚子、仙灵脾、石楠叶、石菖蒲各12克，川穹6克。
用法：每次于排卵前5天开始服用，连服12剂。
功效：能全方位益气养血、补肾助孕。
3、更年期：“三豆饮”
更年期是女性的一个重要阶段，明显能感觉身体大不如前，而且因为激素的变化，会产生焦虑、郁闷情绪，并引发一系列身体变化，如患心血管病、便秘等。
这时，可多吃豆类和豆制品，对于改善女性皮肤暗淡、色斑暗沉等问题有帮助。
朱南孙推荐“三豆饮”：
组方：绿豆、赤豆、黑豆各20克，生甘草6克。
用法：煎汤代茶喝，并将煮烂的豆子拣出食用。
功效：可以利水消肿、补充营养，改善皮肤状况。
4、老年期：“西洋参枸杞汤”
朱南孙认为，“世上没有长生不老的灵丹妙药。不过，养生是一门学问”。她虽不推崇药补养生，但却一直保持着每天喝一碗汤——西洋参枸杞汤。
组方：枸杞15克，西洋参6克。
用法：前一晚煮好，第二天早上温一下，当汤水喝。
功效：西洋参性平，四季都适合，有滋阴补气之效；而枸杞子补血、明目。
注意：这是两天的量，脾虚的人放两三颗红枣；肠胃不好的不建议喝；咳嗽、感冒没完全好的停喝几天。