有些人体型肥胖、大腹便便、油头满面、无精打采,总感到身体很重、浑身不清爽、舌苔厚、大便黏……其实,这 […]

您有没有过这些体验:发怒的时候面色发青,高兴过头忘了形象,思虑过度而肛肠口大减……这些发怒、得意、思 […]

“饭后百步走,活到九十九”,一直被当做最简单惬意的养生法。但饭后散步有不少讲究,一旦走错了,非但不能 […]