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清明时节肝气旺盛而生发,人的精神也跟着焕发,但是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都容易损伤肝脏,导致夏 […]
清明后,天气转暖阳气外浮,此时更当养阳,可提升一天之阳气。但是春夏当养阳,此时阳气外泄,人体是非常容 […]
清明时节疏通经络对于人体的重要性毋庸置疑。一旦我们的经络出现堵塞,体内很多毒素就无法正常疏解,就会在 […]
古人的饮食养生习俗息息相关。在古代,不同的节令都曾有一种“食草”的习俗。所谓“食草”,也就是如今人们 […]
艾草也叫艾蒿,清明时节的艾蒿用处更是多多。这不仅是因为艾草具有药用价值,能够温经、去湿、散寒,止血、 […]
清明节是踏青祭祖扫墓的日子,与端午节、中秋节、春节并称为中国四大传统节日。清明这一天或前后几天经常下 […]
元气属先天之气,是人体最根本、最重要的气,是人体生命活动的根和原动力。元气的盛衰直接影响人体健康甚至 […]
颈部是连接头颅与躯干的“生命线”,颈部更是肝与外界天地相连的通道,因此脾气大、易发火、肝气不舒的人, […]
豆豉是我国传统的发酵美食。黄豆或黑豆煮熟后进行发酵,丰富的蛋白质在微生物与酶的作用下分解为充满鲜味的 […]
便秘腹泻是生活中经常遇到的不适。尤其是小孩,肠胃功能比较弱,肠道蠕动较成人慢一些。那么,对于小儿便秘 […]