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秋季脾虚是一个常见的健康问题，与气候寒凉也是有直接关系，和平时有脾胃虚弱，气血亏虚都是有直接关系。因 […]
夏秋转换便秘高发，在这个时节习练导引，是强身健体养护肛肠调理便秘的大好时机，下面介绍适合这个时节习练 […]
白露勿露身，避免着凉，适时添衣，多饮温水。白露后身体这2个部位最怕受凉，这时天气冷暖多变，早晚温差较 […]
白露之秋，白昼渐短。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现便秘、咽干、鼻燥、 […]
艾叶养生偏爱女性。艾叶是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾叶有女性 […]
秋季的季节性的症状和疾病大多都是体内寒气太多导致的，可以通过拔罐去寒气。下面介绍三种拔罐方法，对症调 […]
秋季到来，寒邪入体，就会导致出现头昏脑涨、心烦郁闷、全身酸胀、倦怠乏力等情况，进而也会出现感冒、风湿 […]
蛤蟆草有清热解毒的功效。 在农村，房前屋后，沟坡地头，有一种叶子表面长着一个个像癞蛤蟆一样的凸起，怪 […]
入秋后，为了弥补食欲不振的夏天，也为了更好地抵御寒冷的冬日，很多人开始肆意地大吃大喝，“贴秋膘”。 […]
中医药是中华文明的瑰宝，是中国乃至世界传统医学的重要组成部分。我出生于福建中医世家，从小的耳濡目染让 […]
