冬至是一年之内阳气最为内敛的时候，容易造成人体内热盛；还因为冬季人们饮食过于肥腻，多于进补，导致大肠湿热，从而引发痔疮发作，下面介绍在这个时节痔疮的养生护理注意事项。
中药地龙粉 偏方治痔疮
制法做法：
1、 地龙6克，研成粉末，分成3份;
2、 黄芪36克，分成3份;
3、 每次用的时候，先用12克黄芪煮水，用煮好的黄芪水送服2克地龙粉;
4、 每天1次，晚上睡觉前喝，一般3天见效。
注意事项！
①表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起者忌用;
②阴虚阳亢者，须禁服;
③胃呆纳少者不宜多用;
④阳气虚损、脾胃虚弱、肾虚喘促、血虚不能濡养筋脉者不宜使用;
⑤伤寒非阳明实热狂躁者不宜用，温病无壮热及脾胃素弱者不宜用。
“十人九痔”这个说法可能有些夸张，但痔疮确实已经成为折磨大多数现代人的一种难言之隐，坐卧难安、疼痛难忍，如果手术，更是痛苦万分。如果我们能好好养生，使其自愈，不是比手术好一百倍吗？
痰湿体质：
痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤，在此基础上，人很容易高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、中风等。
痰是广义的痰：就是没有用的津液，没有用的废物，气血化源，水谷精微在代谢过程中的一个半成品。他本来应该化气血，但是它加工到一半，它停下来了，这就是痰湿、废物。没有用的东西。狭义的就是呼吸道排出来的这个痰。
痔疮
痔疮发作时，多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有便秘、溲赤，唇干咽燥等热象。本病病因多由素积湿热热嗜食炙煸、辛辣之晶，或过饮酒浆而致湿热内蕴，而湿热瘀滞即可导致痔疮的发作。临床常用的偏方主要如下。
痰湿体质的人患痔疮，治疗时每日要配以除湿祛痰的养生食谱效果才好。
推荐
1、每日下午15:00，喝一碗红豆薏米粥。
【红豆薏米粥做法：红豆10克、薏米10克、甜杏仁5克熬制成粥。】
2、每日晚上19：00，吃黑木耳20克。
【黑木耳20克：将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。】
再按以下方法，一般7天见效。
1、三白当归洗方
【组成】 白及5克，白薇5克，白芷5克，连翘壳5克，川羌活5克，炮甲珠5克，当归5克，皂刺5克。
【制法】 以上8味加水适量，煎煮至沸，将药液倒人盆中，备用。
【功效】 活血祛风，消肿止痛。
【用途】 适用于痔疮。
【用法】 趁热先熏后洗患部，每天1次，每剂药可用数天。
2、痔疮外洗方
【组成】 当归5克，苏木5克，红花]5克，荆芥5克，防风5克，马齿苋5克，黄柏5克，苦参5克，芒硝5克，生甘草5克。
【制法】 以上10味加水煎煮，去渣制成药浴液，待温备用。
【功效】 清热解毒，活血消肿，润燥软坚，排脓止痛。
【用途】 适用于痔疮及痔疮出血等。
【用法】 温洗患部，每天2次，每次5–10分钟。
3、地龙粉 偏方治痔疮
制法做法：
1、 地龙6克，研成粉末，分成3份;
2、 黄芪36克，分成3份;
3、 每次用的时候，先用12克黄芪煮水，用煮好的黄芪水送服2克地龙粉;
4、 每天1次，晚上睡觉前喝，一般3天见效。
湿热体质：
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。
中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾不能正常运化而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在很常见。
湿热体质养生原则：
宣疏化湿以散热，通利化湿以泄热，根据渗湿热于下之理，使湿热从二便中排泄出来。
湿热体质的人冬季不能跟风大量进补，不要去吃那么多火锅，羊肉、狗肉，人家进补你也进补，不要这样。越补体质偏颇性越明显。
红豆、薏米（薏苡仁）是湿热体质者的绝好保健品
推荐养生食谱：
【红豆薏米粥】
【薏米（薏苡仁）】性味：甘、淡、微、寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治愈率可达35%以上。并且薏米药食两用，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生。
【 红豆】在中药里红豆被称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，利水而不伤阴。因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，饮食不节，运动量少，会导致心气虚，脾虚，脾虚而生湿，所以既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
建议每天下午15点服用。
气郁体质：
一般来说，气郁和人本身的性格有关，有的人平素性情急躁易怒，易激动，有的人经常郁郁寡欢，疑神疑鬼。这几种性格的形成，可能是先天遗传，也有可能是生活中受到精神刺激、突然惊吓、恐惧。有些人由于个人欲望得不到实现，长期忧郁寡欢、焦虑等，有了心事也不愿意讲出来，自己也不能化解，时间一长，堵在心里的怨气越来越多，就觉得心烦胸闷，引起气机运行不畅。中医认为，人体“气”的运行主要靠肝的调节，气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅，所以又叫做“肝气郁结”。
气郁体质的和淤血体质的一样，主要针对肝脏，要让它这个气活，让肝气一定要舒展才行。
气郁体质的养生茶饮，推荐每日上午一次。
玫瑰陈皮茶：
玫瑰花2克、陈皮2克当茶冲泡饮用。
疏肝理气、解郁闷。
一、饮食起居调养法
生活规律，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，每天一勺蜂蜜，多吃蔬菜水果，等都有润肠的作用。
二、药物调理法。可以用朴硝，花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。
三、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
痔疮发作时，多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有便秘、溲赤，唇干咽燥等热象。本病病因多由素积湿热嗜食炙煸、辛辣之晶，或过饮酒浆而致湿热内蕴，而湿热瘀滞即可导致痔疮的发作。
常用的偏方：
1、取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。
2、将土豆洗净后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶条固定，次日早取下，连续数日。
3、蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。
本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。
4、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。
本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。
5、柿饼50克，木耳60克，糖、水淀粉适量。将柿饼去蒂切成丁，木耳水发好撕成小块。将柿饼丁、碎木耳倒人锅中，注入适量清水煮沸一段时间，用水淀粉勾芡，放入糖搅匀，煮开后盛人汤碗中即成。
柿饼为柿的果实经加工而成。其性味甘涩、寒，具有涩肠、润肺、止血、和胃功效。《本草纲目》中记载： “有健脾涩肠、治血止血之功”。《本草通玄》认为：”止胃热口干、润心肺、消痰、治血淋、便血”。配以活血、止血、益气强身的木耳，常治疗吐血、咯血、血淋、肠炎、痢疾、痔漏等症。
用水清洗痔疮：
用水清洗痔疮是热水好还是冷水好？
一般人都会说热水，错！
用凉开水好，只要不冷就可，这一点是多年的体会，凉开水对肛门会产生一种良性刺激。
很多患者喜欢便后用热水洗，尤其冬天，还习惯便后泡温水，这是个误区。热水作用的结果，加速了痔瘘处的血液循环，一旦出现擦伤，热水作用使伤口一直处于充血状态，感染机会增加。
我认为是凉开水坐浴，促进病灶血管收缩和痔核回纳。
我自己试过就是这个办法灵验。千真万确的。
水温具体多少好，自己体会，我个人的感觉是20℃左右比较合适。
如果是较重的痔疮或有肛裂，就一定不要用太热的和太凉的水。
痔疮的治疗宜早不宜晚，早期治疗很重要，应该是痔疮的极佳治疗时期。一旦发现患有痔疮，应及早去医院诊治，同时注意做好自我护理。
大便后用手纸揩屁股，如果不使劲，肛门皱褶上可能会残留粪便，如果太使劲，肛门皱褶上可能会产生细小擦伤，二者都容易引起局部感染。
大便后不论怎样擦洗或冲洗，肛门口内无论如何都会残留粪便，不要小看它们，它们是引起痔疮的重要毒素。
至于便秘，是人都知道：它直接就是痔疮它老爸，在肠道里多待一分钟都导致痛苦。
痔疮和肛瘘是一种顽固性疾病，患者除了手术治疗，并无好的根治疗方。依笔者多年经验，凉开水洗肛不妨一试。
具体方法：每次大便后，在盆里注入500毫升左右凉开水，用纱布蘸水清洗患处。
洗时注意用无名指伸进肛门口约一厘米处，这样才能将肛门内外的粪便彻底洗净。
因为痔瘘患处毛细血管非常丰富，遇到冷水的刺激后，血管收缩，易于创面愈合，同时也减少出血量。
凉开水肛必须要掌握时间，避免着凉，夏季时间可长一些；冬季用纱布清洗，时间尽量缩短。如遇到便血情况，在用凉开水洗净后，可在患处上药。
中医治疗痔疮的方法：
1、痔疮肿痛坐浴方
鱼腥草50克，甘草10克。以上两味置于锅中，加清水3碗，煮沸10分钟，倒入盆内。再加适量开水，待温度适宜时坐浴，每日1次。
2、肛肠消炎坐浴方
元明粉50克。放置在容器内，冲入沸水1升，待温度适宜时坐浴，每次10分钟左右，每日1次。本方用于痔疮、肛裂或肛瘘等常见肛肠病急性炎症，效果良好。
痔疮在中医上多由于湿热内蕴或实热、血热症等引起，多因生活不规律,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。建议要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保持大便通畅是很重要的。
3、各型痔疮 ：
刮痧调理痔疮：
（1）刮5-10分钟：
出痧为止 两个食指都要刮 ，从指尖向手掌刮，只刮如图的侧面就可以.
刮痧要用光滑而不割手的器械，如玉质的刮痧板、陶瓷的汤勺玻璃杯口等，不推荐牛角及其它易伤皮肤的器械。
刮痧速度宜慢力度均匀而不伤手为好。
刮痧期间后要饮食清淡，不要吃辛辣发物。
可以练习提肛促，进肛部血液循环。
（2）可以配合拍打委中穴效果更好；
（3）同时配合用白萝卜水内服外洗。
