薯枣汤治老年便秘

    【用料】红薯200 ,大枣50 ,蜂蜜25 。  

    【制作法】先将红薯去皮切碎,放入大枣,加水500毫升,武火煎至约300毫升时加入蜂蜜,再用文火煎5l0分钟,待冷却后即可服用。每日1剂,分早晚2次空腹服用,连汤带渣服完,一般服35天可见效。      【功效】红薯内含大量淀粉及葡萄糖等,具有和胃、润肠、通便之功;大枣健脾和胃,养心安神;蜂蜜润燥滑肠。三味合用有滋脾和胃,润肠通便之功效。老年人由于肾气不足,故多有脾肾阴虚,阴液亏损,津液虚少,採用此方治疗老年人习惯性便秘,会有显著效果。

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