4招应对冬季幼儿便秘

对于冬天这个季节来说,除了寒冷以外,还有气候干燥这一特点,尤其是对于冬天的孩子来说,似乎在护理起来更加的麻烦。因为在冬季天气比较寒冷,很多的孩子不注意保暖的话,会发生感冒的情况,甚至在冬季天气比较的干燥,孩子经常会出现排便困难的情况,对于这样的孩子来说,不仅看起来比较的难受,甚至还会出现烦躁不安的情况,那么对于这种现象我们该怎么办呢?以下4招试试看!

辅食添加多一点膳食纤维

对于一些长期吃精细食物的人来说,就容易出现便秘症状,其实对于孩子来说也是一样的,如果他们的辅食长期过于精细,摄入的膳食纤维较少时,就容易出现消化不良,甚至是排便困难等问题,因此对于孩子的辅食中,我们应该多添加一些膳食纤维,尤其是新鲜的蔬菜和水果等食物可以常给孩子吃一些,这样促进肠胃蠕动就能够改善便秘症状。

提高孩子抵抗力

对于孩子来说,如果经常出现便秘问题是,那么他们的身体各方面也会出现各种症状,尤其是对于一些抵抗力比较弱的宝宝来说,也是从便秘开始的,因为在排便困难过程中,就容易给宝宝的身体堆积一些毒素,因此适当的提高宝宝的抵抗力,也能够缓解这种排便困难的现象!

按摩腹部

对于经常发生排便困难现象的宝宝来说,家长可以每天晚上给宝宝按摩腹部,我们在按摩时可以以宝宝的肚脐为中心,然后顺时针按摩,这样反复进行,能够刺激宝宝的肠胃蠕动,缓解宝宝这种排便问题,并且还有助于宝宝消化,预防宝宝积食症状!

增加活动量

对于大多数的父母来说,一到冬天就会长期让宝宝呆在家里,这段时期宝宝的活动量就会相应减少,其实有时候过于限制宝宝的活动,也会导致宝宝排便困难的发生,因为对于宝宝来说适当的增加活动量有助于增加排便次数,所以在冬天时,我们可以适当的少给宝宝穿一些适当的带宝宝去户外活动,对于缓解这种排便困难,抵抗力差等问题也有帮助。

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