对于冬天这个季节来说，除了寒冷以外，还有气候干燥这一特点，尤其是对于冬天的孩子来说，似乎在护理起来更加的麻烦。因为在冬季天气比较寒冷，很多的孩子不注意保暖的话，会发生感冒的情况，甚至在冬季天气比较的干燥，孩子经常会出现排便困难的情况，对于这样的孩子来说，不仅看起来比较的难受，甚至还会出现烦躁不安的情况，那么对于这种现象我们该怎么办呢？以下4招试试看！
辅食添加多一点膳食纤维
对于一些长期吃精细食物的人来说，就容易出现便秘症状，其实对于孩子来说也是一样的，如果他们的辅食长期过于精细，摄入的膳食纤维较少时，就容易出现消化不良，甚至是排便困难等问题，因此对于孩子的辅食中，我们应该多添加一些膳食纤维，尤其是新鲜的蔬菜和水果等食物可以常给孩子吃一些，这样促进肠胃蠕动就能够改善便秘症状。
提高孩子抵抗力
对于孩子来说，如果经常出现便秘问题是，那么他们的身体各方面也会出现各种症状，尤其是对于一些抵抗力比较弱的宝宝来说，也是从便秘开始的，因为在排便困难过程中，就容易给宝宝的身体堆积一些毒素，因此适当的提高宝宝的抵抗力，也能够缓解这种排便困难的现象！
按摩腹部
对于经常发生排便困难现象的宝宝来说，家长可以每天晚上给宝宝按摩腹部，我们在按摩时可以以宝宝的肚脐为中心，然后顺时针按摩，这样反复进行，能够刺激宝宝的肠胃蠕动，缓解宝宝这种排便问题，并且还有助于宝宝消化，预防宝宝积食症状！
增加活动量
对于大多数的父母来说，一到冬天就会长期让宝宝呆在家里，这段时期宝宝的活动量就会相应减少，其实有时候过于限制宝宝的活动，也会导致宝宝排便困难的发生，因为对于宝宝来说适当的增加活动量有助于增加排便次数，所以在冬天时，我们可以适当的少给宝宝穿一些适当的带宝宝去户外活动，对于缓解这种排便困难，抵抗力差等问题也有帮助。
