现在，正处于夏秋交替时节，气温不稳定很容易让身体着凉，免疫力下降，机体内阳气也渐渐衰弱，病菌仍然快速繁殖，侵犯人体。秋季人们更喜欢饮食辛辣、肥腻食物，却不喜欢喝水，导致人体体内在干燥的气候里更加缺少水分。肠道干燥积热导致便秘，容易引发三种肛肠疾病。
夏秋换季痔疮、肛裂、肛瘘三类肛肠疾病容易高发。由于此时正处于夏秋交替时节，气温不稳定很容易让身体着凉，免疫力下降，机体内阳气也渐渐衰弱，病菌仍然快速繁殖，侵犯人体。秋季人们更喜欢饮食辛辣、肥腻食物，却不喜欢喝水，导致人体体内在干燥的气候里更加缺少水分。肠道干燥，并积热，导致肛肠疾病的频繁发作。
痔疮。夏季、秋季、夏秋交替时节都是痔疮的高发期，在这段时间，痔疮很容易复发，反复发作。夏季炎热，秋季干燥、昼夜温差大，人类为了维持体温而增大了辛辣刺激食物的饮食量，季节和饮食的双重刺激，让痔疮频繁发作。
肛裂。秋季来临后，气候干燥，人体容易缺水，引起大便干硬，排便困难，尤其对于长期便秘的人而言，更是雪上加霜。由于排便困难，患者往往会努力挣出，但结果却是干硬的粪便撑破了肛门，导致肛裂的发生。肛裂伴随着剧烈且持续的疼痛感，许多患者更是因为害怕疼痛而不敢排便。除此之外，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食，没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等，会导致肠道功能紊乱，引发便秘而导致的肛裂。
肛瘘。夏秋交替，病菌仍在大量繁殖，饮食不节和昼夜温差很容易让人出现腹痛腹泻等肠道疾病，免疫力下降，这些都容易加重肛瘘的病情，使得肛瘘反复发作，难以治愈。
针对以上三个高发的疾病，在日常生活中应该如何预防呢?
1、早睡早起，养成良好的生活习惯。进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常，由此，身体就会出现各种不适应，一些在夏季时潜伏的症状就会出现，机体也会产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。处暑前后正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，最好比平常多睡一个小时，因为只有这样，才能适应“秋乏”。只有养成良好的休息习惯，保证生理机能的正常新陈代谢时间，才能保持身体健康。
2、饮食清淡。不止针对痔疮，所有的疾病都应该注意饮食清淡，痔疮最忌讳饮食辛辣刺激，保持清淡的饮食是预防和治疗痔疮的重要途径。同时注意饮食清洁，不吃无牌无证无卫生保障的食物，如路边摊小吃，防止发生肠炎腹泻等，这对肛瘘患者来说很重要。秋季痔疮高发主要是由于秋季天气干燥，疲劳过度、休息时间不足等，容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血在肛门处引发了痔疮。有可能会引起大便干燥、排便困难等情况，而便秘是诱发痔疮的一个因素；另外稍有不注意很容易引起急性肠胃炎，导致腹泻促使痔疮发作。而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们，由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等，容易引发痔疮，更需要注意在夏季对痔疮的防治和保健。
3、保持大便通畅。保持大便通畅，防止便秘，是预防和治疗所有肛肠疾病的前提，多外出运动锻炼身体，强化肠道的蠕动功能，保持每天顺利排便。多吃玉米、豆类、番薯、芹菜等能增大粪便体积和软化大便的食物，粗粮和膳食纤维是不可缺少的食物。
4、多喝水。这点对于有便秘症状的肛肠疾病患者尤为重要，如肛裂、肛瘘、痔疮，每日保证自身足够饮水量，防止大便干硬，摩擦患处导致便血、病菌感染。保证肠道水分充足。
5、保持肛门清洁。肛瘘、肛裂都会因病菌感染而引起化脓或溃疡炎症，每次便后清洗肛门，用淡盐水清洗肛门，每日更换贴身衣物，定时暴晒衣物被褥，是防止疾病复发的最佳方法。
6、积极治疗。秋季是肛肠疾病的最佳治疗时期，尤其是痔疮，在这个季节进行治疗，疾病恢复快，伤口容易愈合，部位不容易受到感染，对于手术和术后恢复都很有利，且复发率低。
