阴虚可导致便秘

如果把人体比喻成一口正在烧水的锅,那么阴虚的人就是锅里的水不足,火却依然很旺,因此就会觉得燥热。那么怎么来辨别阴虚体质呢?

1、便秘是阴虚的表现

阴虚体质的人自身阴液亏损,肠道缺乏水液,所以阴虚体质的人普通存在便秘现象。经常会出现这样的情况,排便时明明感觉大便距离闸门不到3、4厘米,可是总也出不来,努力了7、8分钟之后终于出来了,但是剩余的部分却是软软不成形的。

这种便秘具体的描述就是:先结后溏,初头硬,后溏软,中医叫做脾约。就是说,脾气功能减弱了,肠胃蠕动减慢,食物的消化吸收也会变得缓慢,最后导致排除的阻力重重。脾约的原因就是阴虚。

2、皮肤干燥、盗汗是阴虚所致

阴液在体内主要起滋润和濡养的作用,阴液减少,滋润濡养的功能减退,人体会因为缺乏滋润而出现皮肤干燥的现象。

阴虚还是阴气盗汗的重要原因。什么是盗汗呢?黄帝内经称之为寝汗,就是晚上睡着以后,身体会出汗,醒来后,汗也没了。就像是小偷偷东西一样,白天没事,晚上才会出现作案活动,偷偷的来然后偷偷走。

3、五心烦热是阴气大虚的征兆

阴虚体质的人往往会出现两手心、脚心及心胸烦热的现象,但体温并不见得会升高,中医称之为五心烦热。无热不生烦,但凡体内有热,不论虚实,都容易出现躁动不安、烦躁易怒。五心烦热的人往往难以控制自己的脾气,是阴虚大虚的症状。

中医中所说的阴液包括血液、唾液、泪水、精液等。阴虚体质是由于体内的阴液亏少所导致,如果阴液不足,滋润、制约阳气的功能减退,就会有不制阳的阴虚内热表现。

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